养生-衢州厂房网

当前位置：衢州厂房网 — 养生

上年纪的人睡眠不好宜补维生素B12！

很多上了年纪的老年人都有睡眠质量不高的情况，这就是所谓的老人睡眠不好，那么老人睡眠不好怎么办？专家建议补充帮助睡眠的维生素，如维生素B12，因为维生素B12的作用有很多。有数据显示，10%-30%的老年人对维生素B12吸

宫颈糜烂怎么护理？坚持三点

由于人们对”宫颈糜烂”的认识不是很多，在治疗宫颈糜烂之后不知道如何进行护理，使得宫颈糜烂反复发作，困扰着女性朋友的日常生活和工作。宫颈糜烂也就是常见的一种”慢性宫颈炎”，基本上是女性的一种通病，因为大多数女性都非常容易”

芝麻怎么吃?芝麻的五种营养美味吃法

芝麻是我们平时经常食用的一种食品，它经常作为辅料入菜，可以做成多种美味佳肴。那么你知道芝麻怎么吃营养吗？你知道芝麻的功效吗？今天小编推荐给大家芝麻的五种营养美味吃法，一起来了解一下吧！一、香辣牙签牛肉原料：牛肉、孜然（颗

柠檬蛋糕——促进食欲补充能量

柠檬是一种很常见的水果，它的营养物质还是比较丰富的哦，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以有促进食欲的作用哦，柠檬可以做甜品，具有补充能量的作用，来看看柠檬蛋糕的做法吧。柠檬蛋糕食疗功效:促进食欲、补充能量、美白皮

晒太阳有什么好处：晒太阳的好处介绍

补充身体所需的维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右，由此可见，晒太阳可以起到延缓衰老的功效；而人体激素水平会随着体温的升高而上升，所以女性选择充分的日光浴可以有效地提高生育能力

3个偏方解决宝宝口腔溃疡

无论哪种原因的口腔溃疡，宝宝都会感到非常不适。首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理，同时尽量应给宝宝吃流食，以

治疗乳腺炎吃什么好？

治疗期”乳腺炎”女性吃什么好？乳腺炎是女性乳腺疾病中较为常见一类，往往来得快去的也快。但是给女性带来的”疼痛”感会让患者印象深刻。在治疗期间，许多女性觉得日常的饮食对于乳腺疾病的患者并没有太大联系，其实不然，面对治疗期患

便秘吃什么药？便秘有实虚泻药需慎用

便秘病机为肠传导功能失常，病位在大肠，与脾、胃、肝、肾、肺等脏腑功能失调有关。便秘分为实秘和虚秘，如果单纯采用含蒽醌类泻药，只会更伤津液与正气，不仅大便难通，更加重便秘，还会导致严重后果。长期不合理使用含蒽醌类，如

子宫颈癌晚期怎么治疗

”子宫颈癌”是女性最常见的恶性”肿瘤”之一，占女性生殖系统恶性肿瘤的半数以上，其死亡率为妇女恶性肿瘤的首位。随着医疗水平的提高，子宫颈癌的治疗现状较过去已有明显改善，但晚期子宫颈癌的治疗状况仍不理想，其治疗效果与治疗方法

警惕尿毒症的四个“蛛丝马迹”

在众多的肾脏病患者中，有不少病人肾功能减退进入尿毒症期（简称为肾衰）而不自知，从而未能得到合理的、及时的治疗。有些人，甚至自觉身体“一向健康”，一旦发病，医生告诉他已是尿毒症时，自己愕然，家人愕然，不敢相信、不肯接受这一

色盲孩子如何远离自卑

”色盲” ,一般认为男孩较多。在100个男孩当中，约有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨别红色、褐色、绿色者最多；不能区别一切颜色者很少。色盲是”遗传” 的，是X染色体上存在劣性遗传因子。就是说，父亲有色盲，如

腹部保健操，改善盆腔功能

这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操，这套保健操可以随时随地进行全套锻炼，也可以随意选择几个动作进行锻炼。如果能够每天两次长期坚持进行锻炼，那么你就一定能够体会到这套保健操的奥妙所在。1、摩腹：自然站立，”呼吸”自然

三种手足口病的传播方式，家长们一定要注意！

三种手足口病的传播方式，家长们一定要注意！手足口病是一种传染性极强的儿童疾病，四季均可发病，以春夏季多见，此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，为了预防手足口病的发生，我们就要提前了解手足口病的传播途径，防止造

生姜红枣茶——驱寒暖身提高免疫力

每一种食物的营养价值都是不一样的呢，我们应该合理的搭配和利用，这样的话才能品尝到美味的同时也可以提供人体所需。生姜是我们经常吃的一种调味品，可以有提高免疫力的作用，生姜红枣茶是不错的选择呢，来看看他的养生功效吧。【生姜红

宝宝七个月辅食食谱五类辅食食谱推荐

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，也因此家长可以为宝宝准备一些辅食，补充宝宝所需要的营养，那么宝宝七个月时有哪些辅食适合宝宝呢？接下来就来为您介绍……肉松粥：材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法：大米

前列腺炎的常见症状有哪些

”前列腺炎”患者的症状错综复杂，而某些症状的发生机制也不太清楚。有时，前列腺液中含有大量脓细胞，患者却无症状。专家指出：临床常见的症状和体征有以下几个方面。1、全身症状：一般没有显著的全身症状，偶尔在急性发作时，才有”发

猪瘦肉绿豆芽汤——增强免疫力

绿豆芽大家都很熟悉的吧，是一种很常见的营养食材类型，它的营养物质丰富，而且还可以有促进代谢清热解毒的作用和效果哦。绿豆芽含有的维生素和微量元素是比较丰富的，吃法也比较多，今天介绍可以增强免疫力清热滋阴的猪瘦肉绿豆芽汤的做

松花粉能治胃病吗

松花粉能治胃病吗？松花粉有很好的药理作用，在美容、抗衰、抗疲劳等方面上有很大的功效，那松花粉对胃病有作用吗？松花粉能治胃病吗？松花粉是营养保健品，天然松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、

阴道炎治疗偏方有哪些？

”阴道炎”可能会发生在女性的各个年龄阶段，对女性的健康造成了严重危害，我们都知道阴道有防御”病原体”侵入的作用，”感染”阴道炎将会对身体造成很大的危害。在阴道炎的治疗方法中，很多患者比较喜欢用民间偏方治疗阴道炎，小编为大

提防男人用力挤压乳房造成内伤

””乳房是女性骄傲的象征。拥有傲人挺立的双乳让女人浑身充满无限的魅力。但是乳房疾病的高发率成为困扰女性的日常问题。掌握健康的乳房保健知识让你的人生时刻自信。在日常的生活中有几大禁忌需女性时刻提防。一、忌受强力挤压这一点

早春二月别“伤风”

早春二月，春寒料峭，冷风不时吹袭着人们。风，对健康有哪些影响呢？祖国医学常把＆ldquo；风寒＆rdquo；并提，也常常提到＆ldquo；外感风邪＆rdquo；，把风看作是一种邪气，对人体有不良影响。风是空

带宝宝戏水谨防“红眼病”

在夏天最清凉舒爽的活动莫过于去玩水了，带宝宝去游泳池玩水虽然欢乐，但夏季也是＆ldquo；红眼病＆rdquo；的高发期，小孩子抵抗力低，很容易会感染。俗称的＆ldquo；红眼病＆rdquo；是传染性结膜炎，

香菜豆腐鱼头汤——健脾养胃助消化

香菜是一种常见的食材类型，它的维生素和纤维素比较多，而且还可以有促进代谢的作用，味道特别，可以促进食欲，具有帮助消化的效果，香菜的食用率还是很高的，这道香菜豆腐鱼头汤可以健脑益智的。香菜豆腐鱼头汤香菜豆腐鱼头汤所需材料主

老年人能吃零食吗？老年人吃零食也养生

老年人能吃零食吗？老年人的饮食有很多的讲究，所以在选择零食时也要多注意一些。老年人如果选对零食就会有养生保健的作用。在这里，为大家推荐一下老年人可以吃的零食都有哪些吧。老年人吃什么零食好核桃、杏仁、花生。这些坚果中富含不

板蓝根有什么功效?板蓝根的功效与作用介绍

板蓝根很多人只知道感冒的时候可以喝，但是对于它的药性一点都不了解。中药板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能“清热，解毒，凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮

导致眼底出血的原因

导致眼底出血的原因？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么导致眼底出血的原因是什么呢？下面一起来了解一下吧。眼底血管性疾病：视网膜中央动脉阻

别把“烧心”不当病，胃食管反流偏爱5类人

一些人在生活中会有这样的经历：嘴里冒酸水，胃里翻江倒海不是滋味，这可能是胃食管反流引起的症状，也是一些胃病的前兆。如果放任不管，极有可能让整个胃“报废”。今天，为大家讲讲胃食管反流的相关知识。胃食管反流的症状胃食管反流病

教你如何自测乳腺炎日常多吃奶制品利预防

”乳腺炎”是最容易患有的疾病之一，特别是哺乳期的初产妇，如果保养不当饮食不当，更容易患有乳腺炎，因此，一定要提高警惕，注意乳腺炎的预防。同时还要做好乳房部位的清洁卫生，以此避免病毒”感染”。一下积累人患上乳腺炎的几率较高

苹果炒鸡柳——助消化促进生长老少皆宜

孩子们正在长身体的时候营养是不能缺乏的哦，所以吃什么成了家长们最关注的问题之一了。其实想要找到助消化，促进生长的食物并不难，比如说鸡肉就是不错的选择，下面来看看这道苹果炒鸡柳。苹果炒鸡柳苹果炒鸡柳所需材料主要食材苹果、鸡

“望、闻、触”自己检查阴道炎

作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，

保护孩子牙齿要从萌牙开始

微笑是孩子们最美丽的语言，可是不难发现，现在很多孩子却喜欢抿着嘴笑，或捂着嘴笑。究其原因，只因牙齿长得太难看。很多妈妈认为，保护牙齿应该是从孩子换恒牙开始，乳牙迟早会掉落，保不保护不重要。其实，保护牙齿，应

双雪木瓜猪肺汤：清燥润肺，化痰止咳

原料猪肺500克，雪梨250克，银耳30克，木瓜250克，生姜2片，食盐适量。制作过程雪梨去心，洗净切块；银耳浸泡，洗净撕成小朵；木瓜去皮、子，洗净切块。猪肺洗净，切成块状，飞水。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，

英国顶级医生教你简单实用的“防衰老”技巧

＆ldquo；年龄只是个数字，感觉老，才会真的老。＆rdquo；英国顶级医生，牛津大学卫生研究院教授缪尔＆middot；格雷爵士前不久在英国《每日邮报》刊文称。他根据40年的从医经历，以及最近担任英国国民卫生保健体系首

老人注意！喝酸奶的五“不宜”

酸奶虽说好喝，同时也可以促进消化，但好东西也有其反的一面，所以喝的时候要注意以下五个“不宜”。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时

黄精海参炖乳鸽——补气健脾祛湿

说起海参，相信大家都有所了解吧，小编还没有机会品尝到这么美味高大上的食材呢，但是值得海参的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲增强免疫了的作用，这道黄精海参炖乳鸽就可以补气养血滋阴补肾的哦。黄精海参炖乳鸽食疗功效:补气健脾

女性警惕引起痛经的幕后黑手

”痛经”是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部”疼痛”，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷，甚至”昏厥”，给工作及生活带来影响。痛经的背后也暗示着一些妇科疾病。广大女性朋友

做到5个坚持你就可以多活10年

据《印度时报》报道，美国长寿专家丹＆middot；布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生活经

纯棉内裤能“挡住”早泄的“子弹”

””早泄””一般容易发生在一些中年男性的身上，他们的身体素质正处于下降的阶段，再加上一些细节的影响，比较容易发生早泄现象。其实在某些时候，只需要进行一些早泄的调理，患者的性能力就可以有一个大的提升。尤其是男性在穿内裤方面

痛风病人能吃海参吗

痛风病人能吃海参吗？海参列为“海八珍”之首，含有丰富的营养价值，且海参含有多种对人体有益的生物活性成分，是名贵的滋补品。那痛风病人能吃海参吗？痛风病人能吃海参吗？痛风病人是能吃海参的。痛风主要是由于嘌呤代谢异导致的疾病，

孕妇奶粉腹泻怎么办？育儿专家帮你解决孕妇奶粉腹泻怎么办？

孕妇奶粉腹泻怎么办？育儿专家帮你解决孕妇奶粉腹泻怎么办？夏季是腹泻的高发期，可是这对于一些特殊人群来说是危险的，这些特殊人群就是准妈妈，准妈妈的腹泻分为许多情况，可是其中一种就是孕妇奶粉腹泻，有些孕妇既不是食物中毒又不是

患上精子不液化有什么症状吗

患上精液不液化有什么症状吗？男性的精液不液化，是男性精液异常的一种表现，由于其会影响男性精子的活动力，所以，就会导致男性的不育症，所以，积极的治疗非常的关键，那么，得了精液不液化有哪些症状呢？患上精液不液化有什么症状吗？

扶他林软膏使用有五个注意

扶他林软膏有效成分是双氯芬酸，其缓解疼痛效果非常好，而且还有淡淡的香味，因此很多朋友在疼痛发作时首选扶他林软膏，但扶他林软膏在使用时要注意以下五点。涂药前先加温在用药前用温水浸泡病变部位或用热毛巾热敷病

6种药物可导致男性阳痿

1、抗”高血压”药物导致ED的报告最多，现在一般认为在抗高血压药物中，最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。2、使用得非常广泛的胃肠道药物，”西咪替丁”、雷尼替丁、”尼扎替丁”等主要用于治疗”消化性溃疡”，有越来越

盐水可以消毒杀菌吗

盐是我们生活中最少不了也是最常见的一种东西，做菜什么的自然少不了盐的出场。很多人也都知道，盐不仅仅可以用来炒菜，还有这杀菌的作用。所以有些人就习惯用盐水来消毒杀菌。但是盐水真的可以消毒杀菌吗？接下来就请权威专家为大家讲解

老人保健善用“镜子”

可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得潇洒，即使年龄大了，还是照样保持良好的外貌仪表，甚至“老来俏”，越老越带劲。这时，镜子就会成为他们完善自我的得

专家：老人白发染黑危险多

很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎，甚至肿瘤等疾

乳腺癌病人饮食准则及蔬果选择

”乳腺癌”是妇科乳腺部”肿瘤”疾病，在手术过后的护理对于病情的恢复至关重要，饮食是重要的一点，那么乳腺癌患者饮食准则是什么？对于蔬果的选择有和讲究？1、强调均衡营养，注重扶正补虚乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的

黄柏粳米粥——健脾养胃清热解毒

很多的中药材都是食药两用的，比如说人参啊灵芝啊还有一些普通的中药材，都是可以食用的呢，不知道大家是否对于黄柏有所了解呢，它可以治疗疾病，也可以食用，来看看黄柏粳米粥的做法吧。黄柏粳米粥黄柏粳米粥的做法1、将黄柏、灵芝用清

月经不调可致不育

少女盲目丰胸易乱经有丰满的胸部是许多女人梦寐以求的理想。但是盲目使用一些不知道成分的“风韵”产品可以引发”内分泌失调”，影响健康哦。市场上所售的美乳霜或丰”乳膏”，多数是含有生化添加剂（如胎盘提取物、蜂王浆、胶原蛋白、血

300度准丈人拒绝近视男？

网上以讹传讹，竟传年轻时”近视”超过300度老了就会瞎。昨日，一名南昌近视青年就在网上发帖求助，他准丈人就相信这个事，要求他拿一张近视不超过350度的证明。昨日，记者根据市民来电提供的线索，在城池社区看到了这个“丈人因为

首页 8 9 10 11 12 13 14 15 16 尾页

最新发布

排卵期白带拉丝是排卵了吗为什么排卵期会有白带拉丝

肯德基2021新春宝可梦玩具怎么玩

吴起为什么当不上丞相，看他是怎样败下阵来的？

滥用激素类眼药水警惕青光眼

妈妈用品清单

含蓄幽默表达自己生日（生日文案简短搞笑大全）

情侣之间出现信任危机怎么办（怎么渡过情侣间的信任危机）

教您五步选购到好油漆

没熟的毛豆有没有毒

车尔尼雪夫斯基：俄国唯物主义哲学家、文学评论家、作家，革命民主主义者

挂烫机里面可以加沐浴露吗

飞行少年孔新有感情线吗孔新方棠结局在一起没

解析崇侯虎怎么死的北伯侯崇侯虎没有封神吗

暴汗裤能经常穿吗

太平天国将领石达开所受的凌迟是多少刀？

猪心大枣汤：补血，养心，安神

油炸糕面和硬了怎么办

睾丸疼痛的原因是什么？有这些病因

为什么霍光一死霍家就遭了灭顶之灾？是谁导致霍家灭亡的？

始于初见（混合壁纸｜始于初见）

猜你喜欢

手掌麻木怎么办?点穴位止麻最有效

阳痿治疗要分年龄不可一概而论

豆浆一次喝不完怎么办豆浆喝不完怎么保存

慢性肾炎治疗中应注意的事项

吃火锅搭配茼蒿轻松预防脸部水肿

苹果形身材的女性更易患乳腺癌？

吃香椿有什么好处？香椿可以预防疾病吗？

卷腹对腰椎有影响吗？卷腹可以天天做吗？

不是所有的遗精都是病 1/3

面条菜是什么菜?面条菜是什么样子?

三黄鸡汤怎么炖好喝呀

第一次去健身房怎样才不会显得很菜？第一次去健身房有什么注意事项？

做鸽子汤为什么不能放姜

哪个学校学校窗户突然倒塌？男生拼命护住女生！

隔夜茶为什么不能喝

盆腔炎如何用食疗防治

荸荠防癌吗荸荠对肺癌有帮助吗

每周3杯果蔬汁远离老年痴呆

素鸡是豆制品吗？素鸡是怎么做出来的

木瓜胡萝卜酸奶——健脾消食美白

衢州厂房网手机版网站地图 QQ号：57780188