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打羽毛球要注意勿让眼睛被击中

打羽毛球是一种深受人们喜爱的球类活动，羽毛球由于体积较小，击打后球体有力，特别是近距离扣杀球时威力很大，如果不小心伤到了眼睛，往往会直接击中眼球，造成比较严重的眼睛”外伤”。因此在打羽毛球时千万不要忘记保护眼睛，由于打羽

阴道炎如何才算治愈？

女性”阴道炎”的预警信号阴道对于女性来说是至关重要的一个器官，很多女性因为没有好好护理阴部而导致一系列的疾病发生，那么在产生引导疾病之前究竟有没有警报呢，下面我们就来一起了解一下。要想把阴道炎彻底治愈，除了医生对症治疗外

5个月宝宝：以奶为主，辅食加鱼泥

到了5个月的时候，由于婴儿活动量增加，热量的需求量也随之增加，以前认为只吃母乳或牛奶远不能满足孩子生长发育的需要，现认为纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如必须人工喂养，5个月的婴儿主食喂养仍以乳类为主，牛奶每

老年人如何健身减肥更健康？

老年人如何健身减肥更健康？苗条不是女性的专利，其实上了年纪的老人也是需要保持一个好的身段，而这里说的减肥是老年人通过合理正确的运动来实现的，通过运动强身健体，不仅能去脂减肥还能提高心血管机能，帮助老人远离疾病的困扰，但是

抗癌水果具有独特抗癌功效的水果“猕猴桃”

中医认为，猕猴桃性寒味甘酸，归肾、胃经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、利尿通淋、和胃降逆的功效。现代食品研究则发现，在各种水果中，猕猴桃营养成分含量最丰富、最全面，不含胆固醇，维生素C量及食用纤维素含量达到优秀标准，

老年人常吃鱼有助预防黄斑变性

”黄斑变性”是导致老年人”失明”的常见病因。美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说，他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据，这些老年人刚进行过眼检，并参加了有关日常饮食的调查。其中

孕妇可以喝茶吗孕妇喝杜仲茶有何利弊

杜仲茶能安胎。《中国茶经》更是将杜仲树叶制成的杜仲茶，列为中、老年人腰膝无力的保健茶，妇人产前产后的补养品，因此孕妇可以放心使用。孕妇能喝杜仲茶吗？杜仲茶除上述特点外，还有下列功效：1、降压作用经试验总有效达92%以上。

药草在门前麦门冬润肺清心

麦门冬首见于《神农本草经》，为百合科多年生草本植物麦门冬的块根。又名麦冬、阶前草、家边草、沿阶草等。具有养肺阴，润肺燥，清心除烦，益胃生津的功效。其味甘、微苦，性寒。多入肺、胃、心经。主产于浙江、四川、江苏、贵州、云南、

包皮过长对自身的影响有啥

”包皮过长”对自身的影响。包皮过长给男性带来很多隐患，很多男性同胞都没有在意包皮过长，以至于有了并发症了，才知道包皮过长的危害，接下来介绍包皮过长对自身的影响。包皮过长对自身的影响1、专家跟踪调查发现，由于平常龟头粘膜隐

老人吃什么延年益寿推荐这11种食物

每个老人都希望自己能够延年益寿，在饮食上很多老人都很注意养生，但是具体吃什么食物可以延年益寿并不十分清楚，那么老人吃什么延年益寿呢？下面一起来看一下可以延年益寿的食物有哪些。老人多吃11种食物延年益寿1、山药山药不仅有“

吃什么东西下火夏季上火就吃这十种食物

生气上火，相信很多人在平时都曾经出现过这种状况，其实，上火对我们的健康是有害处的，因此，大家如果发现自己的体内有火气存在的话，其就应该在平时及时的吃上一些能够清火气的食物，以避免上火对自身的健康构成危害。1、大豆大豆在滋

虾仁炒韭菜——补肾壮阳补钙防便秘

食物供给我们的不仅仅是美味，而且还有丰富的营养成分，比如说韭菜吧，它是我们比较常见的一种食材之一，而且营养物质还是比较丰富的哦，可以有促进食欲的作用，含有的粗纤维比较多，润肠通便比较好，今天就来介绍虾仁炒韭菜的做法。材料

男人前列腺炎是如何导致的

健康对于男人来说非常的重要，因为拥有健康的身体能让我们安心的工作，能让我们安心的生活，但是发生在男人身上的疾病有很多，前列腺疾病就是其中的一种，那么你们知道导致”前列腺炎”的原因有什么呢？导致前列腺炎的原因有和恩多，”前

肌肉男女人爱男人如何变成“万人迷”

还在为自己的大肚腩而感到不得劲么？还在呆呆的羡慕别人身上的肌肉么？其实这些你都可以克服，只要在生活中做好每一件事情，坚持下来，多多锻炼，你也可以是肌肉男。打好基础消瘦者在初练阶段（2至3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，

雪莲果怎么吃雪莲果的减肥吃法

雪莲果是人们非常喜爱的一种水果，也是人们常常吃的，它的营养价值也是非常的高的，并且适合大部分人食用。但是你知道雪莲果怎么吃吗？今天小编就为大家介绍一下雪莲果的减肥吃法吧！雪莲果肉骨汤材料：雪莲果，肉骨，姜，无花果，盐。做

养生粥荷叶茯苓粥的做法

夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。夏至宜多食酸味，以固表，多食咸味

矿工热证型迁延期慢性支气管炎的食疗方

热证型延延期“慢支”，可见频繁咳嗽或阵咳不已、大小便失禁、呕吐、胸痛、失眠、出汗和口燥咽干、舌红少津、脉弦滑或细数等。治宜养阴清肺、宁咳化痰。以下饮食调养方可供选用：（1）鲜百合250克，百部200克，麦冬120克，蜂蜜

心肌缺血吃什么才健康十款食疗做法随你选

对于中老年来说，心脏病是一种常见的心脑血管疾病，其中心肌缺血算是比较轻的了，对于心肌缺血的患者来说，一定要及时治疗，否则会演变成严重的心脏病。心脏是我们赖以生存的动力源泉，假如没有动力来源，可想而知我们会变成什么样，很多

青椒肉丝炒面——减肥降脂助消化

青椒是一种再常见不过的食材类型了，它可以有促进食欲的作用，而且还可以有减肥的功效，它含有辣味素，可以帮助消化，同时也可以促进代谢，如何吃呢，吃法有很多，来看青椒肉丝炒面的做法。【青椒肉丝炒面】【主料】手擀面400克【辅料

是不是所有女性都能吃避孕药，哪些女人不适合吃避孕药

避孕药（避孕药）是两性保健用品，夫妻性生活使用，所有女性都可以吃避孕药（避孕药副作用）吗？哪个女人（女人肾虚）不适合吃避孕药？接下来，让我们和小编一起来看看这些女性吃避孕药的风险月经（月经不调）量少的女性研究发现避孕药对

美学家朱光潜先生的养生之道

美学家朱光潜先生生于1897年，卒于1986年，享年89岁。他的养生之道，也颇值得我们学习。　散步散步是朱先生一天不可缺少的运动。每天他六点左右起床，从燕南园住所漫步出来，近7时回家吃早饭。夕阳西下时，5点钟左右他

防老年痴呆佳品:臭豆腐

俗话说：久居芝兰之室，不觉其香；久居鲍鱼之肆，不觉其臭。鲍鱼算什么，比起王致和的豆腐来差多了！一块热气腾腾的臭豆腐夹到嘴边时，鼻子还没对臭产生愤怒，舌头已经在体验香的愉悦了。有分析表明，姿色愈佳的美女愈钟意吃臭豆腐。臭美

治疗骨质疏松症新希望

西澳大利亚大学的一项国际研究研究出来一种新的治疗骨质疏松症的方法，这种骨质疏松症是有与老年女性年龄相关的骨质流失引起的。骨质疏松症是一种常见的疾病，骨质疏松会使骨质变得脆弱并导致断裂，引起的风险高于正常骨质。它影响了超过

老人记性差，痴呆健忘要分清

生活中，经常有人抱怨家里的老人丢三落四，反应迟缓，无法与之进行正常交流。刘丽近来就总是心神不宁、愁眉不展。因为这段日子妈妈的记性越来越差，不是忘这就是忘那。甚至有一次，她居然忘记炉子上烧着菜，还下楼去和邻居聊天，结果险些

孕妇怎样穿才能既漂亮又健康

近日，陈慧琳和老公刘建浩的爱情结晶提前一月抢闸出世，有分析指出，孕期穿高跟鞋极可能是造成陈慧琳早产的原因，这顿时引起了不少喜欢扮靓的准妈妈的关注。孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚

齐刘海容易导致弱视斜视

不少女孩子都喜欢漂亮的刘海，但是刘海如果太长了容易遮住眼睛，不但视线不清晰，还容易导致”弱视”。美国福克斯新闻网载文称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说，弱视通常发生于0

醋姜猪蹄汤

人都想自己皮肤（皮肤干燥怎么办）白一些，身材苗条一些，胸部挺一些，这些愿望都可能实现，就用食补的方法来完成，今天就给你介绍有丰胸美颜的醋姜猪蹄。材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6-7片，香醋两勺做法：1、把猪脚洗干净后用开水

美容秘方古代中医美容秘方

古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验，具体的方法很人性化，譬如根据每个人的特点，用药浴、袋茶饮等，包括用中药煎水洗头泡脚。古代中医，只要以调节为

冬季治疗男性不育你要知道的几种中成药

男性”不育”属于慢性疾病，有些患者由于种种原因难于坚持服用煎剂，故喜用中成药治疗，或用中成药来巩固已取得的疗效。下面介绍13种临床常用的中成药：”六味地黄丸”：有滋补肾阴作用。用于”肾阴”不足引起的不育症，伴有”腰痛”腿

四种妇科症状需要看医生

对于女性朋友来说，绝大多数人都有过”腹痛”、”白带异常”等“妇科症状”。那么，什么时候我们该去医院看医生呢？阴道”出血”阴道出血往往不易被觉察。因为在妇科疾病中，阴道出血可以表现为月经延长，如果不注意，很容易被忽略。还有

可乐真的具有杀精作用么哪些是真正的杀精凶手

可乐是夏季中非常受欢迎的饮品，而两大可乐公司的成功也说明了可乐的受欢迎程度。但是，近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了，因为现在一直有可乐杀精的说法。这种说法有科学依据么，可乐真的会杀精么？真正会杀精的凶手有哪些？流

自制橙皮饮可预防心血管疾病

常吃橙子对有心血管疾病的老年人来说有降压、降脂和软化血管的作用。东南大学附属中大医院中医内科胡曼菁主任医师说，橙子中维生素P、C能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有降脂的作用

养生茶配方茶与哪些中药材一起泡更健康？

迷上了茶道中的花草茶的MM越来越多，其实就中草药泡的茶，不仅有美容功效还能减肥！下面小编就来给大家介绍一下。一起来看看吧！茶可与枸杞子共泡合饮。明代缪希雍的《神农本草经疏》对枸杞子之功效做过较全面的论述：“枸杞子，润而滋

科学家发现首个迫使癌细胞“自杀”的全新化合物！

阿尔伯特·爱因斯坦医学院的科学家发现了第一个可以直接使癌细胞自杀的化合物，同时也挽救了健康细胞，避免损伤。在今天的癌细胞问题中描述的新的治疗方法主要是针对急性骨髓性白血病（AML）细胞，但也可能攻击其他类型的癌症。“我们

导致女性发生尿毒症的主要致病因素

”尿毒症”并不是中老年人及男性的专利，很多女性也会出现尿毒症症状。过大的生活压力、长期处于污浊的环境中、自身免疫力差等，都是导致女性最终发生尿毒症的主要致病因素。1.生活压力的影响生活中的琐事、情感关系的处理、工作内容、

CEBP：亚裔病人更易患胃肠道间质瘤

近日研究发现，加州大学圣地亚哥医学院的研究人员首次明确定义胃肠道间质肿瘤（GIST）的流行病学特征，这主要发生在胃和小肠内壁。一个关键的发现是亚裔病人比其他病人群体高出1.5倍的可能性被诊断为这种类型的肿瘤，而先前并没有

揭秘春晚“常青树”的不老养生术

每年的春晚都是亿万电视观众除夕之夜的欢乐盛宴，尤其是当那些熟悉的面孔再次出现的时候，那种似曾相识的欢乐总能勾起些许尘封的甜蜜，与此同时，这些＆ldquo；常青树＆rdquo；似乎永远不老的容颜也让很多人充满好奇！那么，到

阳痿防治有哪些常见误区？

”阳痿”防治有哪些常见误区？如何正确防治阳痿？阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区，

知已知彼战胜斜弱视斜视

斜弱视的发生是由于当斜视发生时，双眼不能同时注视指定目标，同一物体的像不能同时落在两眼视网膜的对应点上而引起重视，另一方面，当斜视发生时，双眼黄斑注视不同目标，由于融像功能存在，大脑中枢将双眼黄斑注视两个截然不同的目标重

【谨防前列腺炎】男白领上班久坐，你的前辈有没有提醒你这个？？

　　前列腺疾病有仨，分别为炎症、增生、肿瘤。记者昨天从医院获悉，前列腺炎成为了中青年男性发病率最高的泌尿外科疾病。专家提醒，这种炎症往往与细菌感染无关；在电脑前久坐、经常骑车的年轻男性，最应当心。　　“在门诊上遇到很多男

患有红斑狼疮怎么去掉

红斑狼疮是国际上统一命名，是指口腔粘膜上出现的鲜红色、天鹅绒样斑块，在临床和病理上不能诊断为其他疾病者，口腔红斑不包括局部感染性炎症，如结核及霉菌感染等，病因不明。诊断一，扁平苔藓扁平苔藓边缘可变性，常在发红区周围发生白

高考在即备考期学会科学调整睡眠

高考临近，一些考生效仿古人＆ldquo；秉烛夜读＆rdquo；，抓紧一分一秒复习，并且普遍存在一种现象：大家比着熬夜学习，别人学多晚，自己也要学多晚。也许刚开始感觉还不错，但好景不长，慢慢地睡眠出现问题。作业多、测

省钱！让小脑瓜变灵的10款经典玩具

响环、哗啷棒这些玩具可以让宝宝很方便地抓握，同时还能发出声音，很容易引起宝宝的兴趣。特别适合2～4个月的宝宝玩。积木颜色鲜艳，形状各异，可以随意地堆积和拆解，变出很多花样来。积木最好小一点，便于宝宝抓握和操作。6个月以上

吃白果有什么好处

白果是一种营养价值很高的干果，其不仅营养丰富而且药用价值非常高，西方的圣诞节必备白果，而在日本，人们最爱吃的就是白果，我国是白果的原产地，人们也用白果来做成各种美食佳肴。一、美容养颜吃白果有什么好处呢？现在我们来看看吧。

小儿消食粥：适用于小儿厌食

材料：山楂片10克，高粱米50克。做法：将山楂片和高粱米一齐置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅加水煮成粥，不满1岁每次取10克消食粥，每日3次，2-3岁每次取20克消食粥，4-5岁每次取30-40克消食粥，调味

母乳喂养保护了宝宝的肝

母乳喂养好，已是不争的事实。母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制。北京大学第一医院儿科副教授梁芙蓉强调，母乳的优势不仅限于此，如今又有一条新例证——母乳喂养还可预防儿童肝病。临床发

夏季炎热要给宝宝吹空调吗？

夏季炎热，婴幼儿体温调节功能和汗腺发育尚未完善，对热的耐受性较差。长期处于炎热环境，宝宝会出现情绪欠佳、吵闹不安、睡眠不佳等问题。此时，空调是少不了的解暑利器。不过，有宝宝的家庭也总是在纠结能否吹空调，在＆

长期禁欲容易引发阳痿六妙招让男人“雄风再现

什么是”阳痿”？若是长期”刻意”地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。阳痿是男性常见性功能障碍疾病，很多男性因为长时间没有性生

氨茶碱说明书：使用氨茶碱的注意事项

氨茶碱是治疗哮喘的常用药物，能直接扩张气管，解除因平滑肌痉挛引起的哮喘。由于氨茶碱的安全范围较小，其有效浓度与中毒浓度接近，而且药物代谢个体差异大，影响因素多，在使用氨茶碱时一定要注意以下问题： 1、使用剂量

让孩子在春天远离"鼻炎"侵害

春季气温变化较大，乍暖还寒，气候干燥。最近各大医院鼻炎的患者增多了，特别是儿童患者。经常看到家人带着患儿到医院看“感冒”。目前很多患者或患者家人时常将过敏性鼻炎误认为“感冒”，服了很多感冒药物，症状仍未消失，故到医院就诊

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