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上班族每天需要如何健康饮水

办公室一族喝水主要还是关注以下几个问题：（1）喝水的量的问题。每天要保证一定的量。通常夏天，喝2升肯定没问题，但如果冬天，说实话，能喝2升水的人绝对不多。不出汗，都从小便出去，对我们的肾也是一个很大的负担。而且人与人是

男人包皮手术利弊分析

包皮过长是困缠男性的一块心病，很多男性因为担心包皮过长影响性福质量而选择了做包皮手术，可是很多男性并不知道？其实，不管是什么手术它都会有利有弊。但是选择做包皮手术利还是大于弊的。那么做包皮手术的利与弊是什么呢？1、提高阴

居住的条件也能影响性能力

男人很在乎自己的性能力，但是发生在男人身上的性能高障碍疾病有很多，阳痿就是其中的一种，生活中有很多性功能减退的原因，你们知道是什么吗？今天小编告诉你。导致男人性功能减退的原因有很多，药物就是其中的一种，长期或大量服用某些

假性湿疣用什么药，抗病毒药有效果

假性湿疣是发生在男女生殖器官周围的一种皮肤粘膜病变，这种疾病可能会引起局部红肿等炎症。至于假性湿疣用什么药，一般情况下，中医调理的效果会比较好，也可以使用一些抗病毒药物。药物疗法（2）腐蚀剂或消毒剂：常用有30%-50%

牙齿矫正为什么要拔牙

当你牙齿疼痛，有龋洞去看医生时，医生一般都尽量治疗牙齿，不轻易拔牙，即使是牙冠大部分龋坏了，若牙根没有问题，也通过系统治疗后做牙冠修复保牙。而正畸医生因为矫正的需要，经常要拔除4颗双尖牙，或者有时需拔除还没有长出来的智齿

男生怎么给女生做前戏? 第一次性生活攻略

这是美好的第一次，也是男生女生都想往的地方。同时第一次紧张粗暴。如果第一次不能做好前戏，可能会导致第一次失败，甚至会出现阴阴影，给女生带来恐惧。以后恐怕会让以难以接受和喜爱。那么男生如何做好前戏工作呢？1、初次的时候，多

女孩们不要让男生太累

总说，男人不懂女人心，可有时候，我们不也常常忽略他们的感受？有义务陪女朋友，又没有权利放弃自己的工作和学习。在坚强的标志下，他们只能把所有的事情一肩扛。生活本来就很让人疲惫，当他为了我们的未来打拼的时候，宝贝们，我们不该

淘米水洗脸的神奇作用淘米水的其他用途有哪些

吃米饭是中国人的习惯，吃米就避免不了洗米，这也是生活中的必要步骤，对于大家来说，也是最常见的事情。很多人会用淘米水洗碗，其实这个淘米水的作用还是有很多的，对于美容，用淘米水洗脸不仅可以美白还可祛痘，每天早晚各1次，用洗米

标准型男必做的十运动(1)

男人都想成为标准型男，型男可不是那么好做的？首先必须得多做运动，经常做以下十个运动可以帮助你成为标准型男。1、马拉松此项乃最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，

如何壮阳锻炼方法

运动不仅是保持健康的基本要素，更是男人补肾壮阳的重要方法。运动的时候，可以促进全身的血液循环，可以使得男性生殖系统获得充足的血液，带来充足的氧气和营养，从而保证男性阳刚之气不衰竭，反而久坐不动最伤肾。那么如何壮阳锻炼方法

维生素E对糖尿病有益

研究表明，吃维生素e可以改善1型糖尿病患者的血流状况。1型糖尿病的患者通常是儿童和年轻人，由于缺乏胰岛素而致病，胰岛素则是调节血糖或葡萄糖的一种荷尔蒙。以前的研究已经表明，糖尿病患者内皮功能受到削弱，正是这层薄薄的细胞层

更年期综合症的六大表现一定要警惕

更年期综合症的表现1.月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就

治疗子宫肌瘤用哪种方法最好

1、保守治疗子宫肌瘤保守治疗必须符合以下条件：肿瘤的大小程度不超过6周妊娠的大小；已经绝经且无症状显示；不能忍受手术疼痛的患者。保守治疗又分为期待疗法与药物治疗两大类。2、手术疗法手术疗法的适用人群条件如下：肌瘤的大小近

检查精子前可以同房吗？8个检查前注意事项必知

男人出现不育症的时候，检查精子质量是不可少的，因为有些男人可能是弱精症或者是少精症的原因，导致自己失去了生育的能力！可是在检查精子的时候，也是有一些注意事项须知的，否则不仅会影响到判断，还会耽误你的造人几乎，所以对于以下

男人如何才能更长寿(1)

当代人都期望自己能延年益寿，尤其是男人。因为在现实生活中男人的压力很大，身体都处于亚健康状态。那么如何才能让自己的男人更健康呢？接下来康路网小编就为大家介绍一下有关延年益寿的小妙方。更多的性爱没错，一项刊登在《英国医学

孕妇吃饱饭后不能做什么这些事情要注意

怀孕期间，准妈妈不仅仅要严格要求饮食，同时也要注意平时的一举一动。尤其是到了中晚期，伴随着胎儿的长大，准妈妈的肠胃会受到挤压，这时候肠胃消化能力变差，在饭后要注意调理。那么孕妇在吃饱饭后不能做什么呢？下面这些注意事项你都

“男孩地带”主唱尸检报告：肺水肿属自然死亡

9号在西班牙度假时猝死的“男孩地带”主唱斯蒂芬-盖特利的尸检结果13日公布，显示盖特利系“自然死亡”，既不是他杀或自杀，也非之前猜测的饮酒过量或吸毒等。据马霍卡岛当地法院公布的尸检报告显示，盖特利“死于急性肺水肿，属于自

乳腺多发性结节3类严重吗乳腺多个结节怎么办

乳腺多发性结节3类严重吗？乳腺多个结节怎么办？（外用康韵茹贝源治疗效果好）近几年来乳腺疾病一直围绕着女性朋友，给人们生活上带来很大程度的影响。越来越多的女性也意识到治疗乳腺疾病的重要性，那乳腺多发性结节3类严重吗？一起来

只需四招不整容也可以让你变得更漂亮

现在有不少人选择整容来让自己变得更加的漂亮，我们先抛开整容需要昂贵的金钱来说，它还存在着一定的风险。娱乐新闻上也经常报道：某某女星整容，面部表情失控，连笑容都挤不出来，这种类似的新闻多不可数。爱美可以说是女人的天性，那有

美容食谱之银耳甜蛋汤的做法

菜系及功效：甜品/点心美容菜谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：甜味工艺：煮银耳甜蛋汤的制作材料：主料：鸽蛋200克辅料：银耳（干）25克调料：冰糖15克教您银耳甜蛋汤怎么做，如何做银耳甜蛋汤才好吃1.将汤锅置火上，

形成早泄的因素有哪些？

形成早泄的因素有哪些？早泄是一种生活中常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，了解形成早泄的因素对早泄的预防有着很大的帮助，那么形成早泄的因素有哪些呢？下面我们就来了解一下吧！形成早泄的因素有：一、心理性早泄的原

晚上睡觉出汗是怎么回事男人女人小孩各是什么原因

春季到来以后气温也逐渐身高，我们在享受鸟语花香的时候，也要注意自己的生活习惯。睡觉的时候不要盖的太后，否则很容易触感，出汗以后不仅会影响自己的睡眠质量，而且还会引发感冒等症状。那么，晚上睡觉出汗是怎么回事呢？除了被子厚的

宫颈白斑或与癌有关教你如何预防

若不慎患上宫颈白斑，除了要及早诊断和治疗之后，还应该接受活组织检查，以排除早期癌的存在。此外，生活中也要注意做好护理和预防。1、饮食宜清淡，少辛辣月经时常早来、周期过短的患者，应少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟

身体毒素引发疾病？如何进行排毒

大家应该知道身体的毒素影响身体健康，甚至是引发疾病，但是怎么身体好端端的会出现毒素呢？身体毒素产生原因有哪些呢？饮食、环境、生活习惯都会产生毒素，那么如何进行排毒呢？下面专家来为大家一一解答，一起来看看吧。A、压力，是一

非药物治疗经前期综合症的方法有哪些

①加强运动锻炼：可做中等强度、规律性的有氧运动锻炼。如慢跑、游泳、骑自行车等。运动量要根据自身体力，如在办公室工作者，开始锻炼宜采取散步，用轻快步调走2～3公里，每周4～5次，渐渐增加运动量。最主要的是持久、规律地进行，

包皮过长做哪种手术更好？

目前常见的包皮环切术除袖套式包皮环切术外还有背侧剪开包皮环切术、包皮环套术、激光包皮环切术等。除袖套法包皮环切术外其余手术方式均切除皮下血管和淋巴管。易出现内板血液及淋巴循环障碍，并发内板淋巴水肿，术后水肿时间长，伤口愈

治疗盆腔炎跟肛门给药有何关系

医生解答：直肠用药更易发挥疗效慢性盆腔炎常由于长期炎症刺激导致器官周围粘连，抗炎药物不易进入，病情迁延不愈，时好时坏，故而治疗上会考虑局部用药。人的直肠血流供应充分，血管分布特殊。直肠给药时，药物可以直接透过直肠黏膜作用

男人从后面进太舒服了的技巧

在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。那么，男人从后面进太舒服了技巧？是什么？女生将腰挺起以助丁丁插入，角度的不同会有不同的＆＃15176；感!背后体位法与正常体位法相同，只不过

女性糖尿病的特殊表现

男女有别，就拿糖尿病来讲，糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于受到女性生理特点的影响，女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状。特别表现之一：阴部瘙痒由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，

男人久坐易死是真的吗多听听专家建议善活动

大家都知道久坐的习惯有很多不好的影响，尤其是工作在办公室的白领因为久坐身体或多或少都会有很多毛病，但是大家却没有意识到久坐对身体有多严重的影响，如果小编告诉你久坐容易死亡你是不是很吃惊哈，那么下面就让我们讨论一下男人久坐

男人衰老的7个特征你都有吗？

然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时

洗发水直接在头发上打泡沫易导致头发毛躁

头发毛躁，干枯发黄是不少爱美女性遇见的问题，这些头发问题的原因，多是由于生活中在护理头发时错误的护理办法导致的。最简单的办法就会远离这些错误的护发行为，一起来看看生活中存在哪些错误的护发行为吧。错误1：洗发水直接在头发上

女性内分泌不调怎么办 10种茶饮有助调理

女性容易出现内分泌不调的情况，如果有这样的问题，应该怎么办呢？健康专家指出，内分泌不调的情况，一定要及时的采取措施。专家指出内分泌正常表明一个人的身体情况良好，如果内分泌失调自然身体会有很多的不适症状。那么女性朋友如果想

如何与爱发脾气的同事相处

典型例子在办公室大发雷霆charles最近感到很郁闷，他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经常在一起讨论，难免会产生一些摩擦，坏就坏在，每次遇到意见不合的时候，那个女孩就会表现

孕妇有宫颈炎该如何治疗呀?

女性有宫颈炎还是可以治疗的，那么如果孕妇有宫颈炎该怎么办呢，会不会影响宝宝的生命健康呢？这是很多孕妇妈妈们都十分关心的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!小梅已年过三十，两年多前因早期妊娠阴道流血

前列腺炎症，影响男性生活、学习

慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见的疾病之一，以青年男子最为常见，占所有发病人数的80%左右。其病因复杂，症状繁多，因此很容易误诊，且病情顽固，影响患者的正常工作和学习。归纳起来，慢性前列腺炎的症状有三类：第一类是

青春期女性饮食很重要

进入青春期的女性，第二性征发育明显，女人的标志＆ldquo；月经＆rdquo；也开始来潮。此期间对饮食的健康需求有着特殊的要求。女性经期会有乳房胀痛、下腹胀痛、抑郁失眠等不同症状，这就需要加强自身饮食调理，从＆ldquo

能吃辣的男人性能力未必更强

有的地方有这种谣言，说能吃辣的男人性能力更强，这个是真的吗？今天我就要跟大家说说，能吃辣的男人，性能力未必更强，这到底是怎么回事呢？下面让我们一起过来看看吧，能吃辣的男人性能力更强吗？以及给大家介绍几种提高男性性能力的方

妊娠期高血压与哪些因素有关系

妊高征的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关。1、子宫胎盘缺血,子宫张力过高　多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也

哪些坐姿易损伤女性的乳房

一、电脑族的不良姿势1、驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以

生活误区：腮腺炎也可成为“精子杀手”

每个人都会很认真的对待生活，我们知道生活给男人带来的吸引非常的大，但是疾病的到来给男人带来的危害非常的大，会影响男人的健康的，那么你们知道男性不育的误区吗？男性不育的误区有很多，男人一定要知道腮腺炎也可成为＆ldquo；

男性职场压力太大怎么办

在工作中，职场男人的生活压力本身就很大，然而随着竞争的激烈，压力也会慢慢增长，这会影响到你的情绪，也会把这种压力带给你的家人，或是你最亲密的人，职场男人压力太大怎么？今天男性频道为您介绍男性职场压力太大的解压方式。看成人

荷叶灰真的可以减肥吗是如何减肥的

荷叶灰是很好的中药材，可以健脾，还可以去除痰湿，荷叶灰还可以减肥，不少减肥的朋友会使用荷叶灰减肥。荷叶灰真的可以减肥吗？是如何减肥的。下面小编来为大家介绍荷叶灰是如何减肥的，来一起来看看荷叶灰减肥是怎么回事吧。荷叶灰真的

男性割包皮有原因术后注意保健

对于一个正常的男性来说，他们都是希望自身的健康问题得到关注，如果你希望自己的幸福生活更加有保障的话，我们一定要及时的了解男性的保健常识，包皮过长的问题是大家都在关注的，那么男性为何要割包皮？男性割包皮后要注意什么？好机会

孕妇孕期需要补充哪些维生素

孕期女性要及时补充各种营养，全面的影响才利于胎儿发育和母体健康，但是很多孕妇忽视维生素的补充，维生素在人体发育、代谢、生长过程女如果中起着重要作用，因此孕妇注意维生素的补充，那么孕妇孕期需要补充哪些维生素呢？下面来为大家

男女相处多久最适合告白告白被拒就没希望了吗

遇到自己喜欢的女孩，两个人在一起相处几个月以后，男人更加确定眼前女孩适合自己，很多人都打算表白自己的内心，可是又存在着这样大担心，告白万一不成功，不仅会造成两个人的尴尬，而且以后连朋友也许也做不成，所以很多打算告别的男人

失败的SOHO族

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞自从被machintoch迷上后，刚凑齐钱买了主机+彩显，就开始热火朝天地炒更，通宵达旦地赶活。之后强打精神上班挣月薪，一天比一天恨老板没活也要我坐班充他的门面却豪夺我的时间，也就

要治好子宫内膜异位症饮食7要点不能忘

患了子宫内膜异位症后，除了以口服贺尔蒙药物调整经期之外，根据研究显示定期运动也可以降低子宫内膜异位症发生的机率。而饮食也有一些应该注意的地方，医师指出了7项要点。子宫内膜异位症患者应该吃什么1.蔬食：根据研究显示，相较于

古代皇帝最猛壮阳酒的配方

药用酒在我国历史皇室中的应用已有几千年的历史，大部分药用酒是从动植物的传统中药中提取出来的，药酒能充分发挥活络、消湿、强身健体的作用。在先人的实践中，药用酒出现了多种配方。　古代只有君王才能享用上等的药酒，后宫佳丽三千

准备好了再怀孕

最佳生育年龄从国策上讲，夫妇结婚后2～3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭而言，婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧张；从生理上看，女性生殖器官一般在2岁以后才逐渐发育成熟

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