我们知道高血压是一个危害中老年身体健康的多发疾病，高血压的发病率几乎每年都有增加。虽然说高血压这种疾病控制得到本身不会致命，但如果听之任之不加以控制的话后果是不堪设想的，高血压人群通常会服用降压药快来降压，其实也可以通过喝茶来降压，但是选择在喝茶降压以前一定要了解哪种茶的降压效果好。

降血压的茶有哪些

1、菊花茶

菊花茶是生活中最受欢迎的花茶，也是一种功效出色的保健茶，它滋味甘醇，冲泡以后色泽清澈，能清热解毒化痰止咳也能降低血压，他还有的菊花干和维生素p都是天然的降压成分，能扩张人体内的动脉血管，促进血液循环，能让过高的血压尽快恢复正常。

2、山楂茶

山楂茶也是日常生活中最常见的降压茶，它不但能降低血压，还能降低血脂，这种茶是以水果山楂为主要原料，把它切片晒干以后得到的中药养生茶，人们可以直接用沸水冲泡，它能加快人体脂肪分解与代谢并能净化血液营养心肌，人们冲泡饮用以后，降压降脂的功效都特别出色。

喝什么茶可以降血压

1、荷叶茶

荷叶茶很多人都喝过，知道它是一种能防暑降温降脂减肥的中药养生茶，但这种茶对人类的高血压也有一定治疗作用，荷叶中含有一些苷类成分和酚类化合物，还含有一些维生素p它能维持人类肾上腺激素分泌并能扩张血管营养心肌，人们饮用以后降压作用特别明显。

2、葛根茶

生活中那些患有高血压的人群多喝一些葛根茶，也能降低血压，因为葛根茶不但能促进血液循环，还能保护心脑血管，提高心脏功能，它能让人类血压保持正常稳定状态，对人们因高血压引起的头痛，头晕和耳鸣等症都有明显治疗和缓解作用。人们在出现高血压以后，还可以喝一些槐花茶，莲子心茶以及首乌茶，这些养生茶也能降低血压而且降压效果特别好。

以上就是小编为大家整理介绍的关于降血压的茶有哪些和喝什么茶可以降血压的相关内容，看到这里我们知道高血压人群在服用降压药的同时，可以饮用一些降血压的茶品。很多茶都有降血压的功效，比如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶等，所以患有高血压的人群不妨尝试饮用一些吧。