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养成良好的习惯让你远离尿道炎
2022-12-01

一、外在因素

夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,威胁女性泌尿系统。

二、内因因素

在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,就会增加患上尿道炎的隐患。同时,女性尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。

鉴于以上的因素可以做到以下几点来预防尿道炎:

1、多喝水

发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

2、勤洗澡、勤换内裤

宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

3、经常用水清洗外阴和肛门,注意卫生

清洗时,先洗外阴再洗肛门,而后排尿,这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。还可以做日常检查:首先观察阴道分泌物再嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味并且感觉应是光滑、柔软的。

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