灵芝孢子粉是一种具有一定药理作用的保健品，在改善低抵抗力、缓解三高问题、预防癌症等方面有一定的作用。但是很多用户还是担心长期服用可能会有危险。那么，灵芝孢子粉长期吃危险吗?

一、长期吃灵芝孢子粉的副作用

其实大部分人服用以后没有任何异常情况，但很多朋友服用以后可能会出现上火、腹泻或口干等异常情况。具体严重程度在关系左右，但一般在服用以很久后才出现。所以长期服用灵芝孢子粉没有副作用。

二、患者服用灵芝孢子粉后感觉不舒服怎么办

如果服用以后有上述不适，那么在这种情况下继续服用可以。如果反应大，建议饭后服用，或者根据情况减少剂量，等到身体适应以再根据情况增加剂量，这样可以很大程度上帮助患者服用以。

以上是长期食用灵芝孢子粉的副作用危害的相关内容。其实这个产品本身就很安全。只要严格按照医生的指示和要求服用，就不会给你带来任何麻烦。但是，建议你在购买时选择品牌产品。目前市场上流行的产品主要有紫一灵灵芝孢子粉、改性灵芝孢子粉等。你从可以结合价格等因素选择真正适合自己的品牌灵芝孢子粉。