大家知道木瓜具有很好的美容丰胸作用，具有百益果王之称。木瓜的营养价值很丰富，味道甜美，是很多朋友都喜欢吃的水果，木瓜深受女性朋友的青睐。木瓜营养价值高，不禁要问木瓜籽能吃吗，有什么功效和作用呢，下面一起来了解一下。

木瓜籽能吃吗

木瓜籽能吃吗，答案是肯定的，木瓜籽不仅能吃，价值还很高。木瓜籽不仅可以食用，还富含锌等微量元素，对身体有很多功效和作用。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，木瓜籽中的木瓜酵素能软化鲜肉，炒着吃能为人体补充微量元素锌，木瓜籽的营养提取物还能做护肤品，美容养颜。

木瓜籽的功效与作用有什么

有利于肝脏健康

木瓜籽有利于肝脏健康的功效。木瓜籽中的营养成分能治疗肝硬化，将五六颗木瓜种子碾碎后混合在果汁或食物中，坚持服用一个月，能帮助肝脏排毒。

美容

木瓜籽还有美容作用，大家可能不知道吧。木瓜籽是一种可以美容的天然物质，它里面有一些天然的油脂，也有大量的微量元素，其中锌和维生素e的含量就都很高，但是木瓜籽不能直接食用，需要炒制以后才能食用，也可以经过提纯加工制成天然的化妆品。

抗细菌和病毒

木瓜籽的抗细菌和病毒的功效十分出色。木瓜籽可以抵抗病毒感染如登革热等，还可以抑制有害细菌如大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、沙门氏菌。

对抗癌症

木瓜籽可以有效对抗癌症，效果很好。木瓜籽是一种很好的抗癌物质，能抑制癌细胞的生长。木瓜籽中含有一种有益化合物--异硫氰酸酯，可以帮你战胜白血病、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌等可怕癌症。

自然避孕

女性朋友平时吃一些木瓜籽，还可以有效避孕。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，没有任何不良的副作用。

以上就是小编为大家整理介绍的关于木瓜籽功效作用和木瓜籽能不能吃的内容，看到这里相信大家对木瓜籽有了全面的认识和了解了吧。通过介绍我们知道木瓜籽是可以食用的，而且有诸多功效，另外木瓜籽还可以制药，加工成化妆品，有一定的药用价值和护肤价值。